nie wiem

chcilbym zrobic rzezbe ud ale jednoczesnie je troche powiekszyc tylko nie wiem jak?? prosze o jakies propozycje

Witam! Jaka jest różnica pomiędzy Creatin capsules 500mg (tabletki) a Creatin mikro 250 mesh (proszek) ? Wygodniejsze byłyby raczej tabletki a czy skuteczniejsze to nie wiem? pozdro

Witam.Mam pytanie.Kupilem na allegro HMB ktore mialo byc nie otwarte ale okazalo sie ze przyszlootwarte i nie wiem czy gosc jakiegos syfu nie wsypal.Moze wiecie jaki smak ma HMB hi-tec??Ten co mi przyszedl jest kwasny

ja tez wczoraj zwichnelam kostke ale nie z powodu bujki tylko na treningu , opuchlizna zeszla ale nadal boli za 2 tyg mam zawody i nie wiem czy bede moglagrac oczywiscie zamowilam juz stabilizator

Mam pytanie, chce zacząć brać Amino Bolic Ultimate. Mam 2 treningi dziennie i nie wiem czy mogę brać przed kazdym treningiem 7 tabletek czy tylko raz? Może mogę inaczej rozłożyć dawkowanie? Pozdrawiam.

łękotka przyśrodkowa - ukośna szczelina pęknięcia oraz obszar degeneracji w rogu tylnym . dobrze czy źle , sama nie wiem, nie byłam jeszcze u lekarza , ale chciałabym szybciej wiedzieć czy dobrze czy źle

Mam 172 wzrostu chodzę do gimnazjum i ważę 67 kg Na siłownie chodzę od 14 roku życia xd Nie mogę przybrać masy mięśniowej Jem bardzo dużo ile się da Nie wiem czy to jest problem treningów czy odżywiania pomóżcie !

siema mam pytanie jestem na cyklu z testosteronu i dece i nie wiem czy moja kobieta nie zaszła w ciąże jestem ciekawy czy nie wpłynie to na rozwój płodu.nie moge nic znależ na ten temat porożba o pomoc.

Witam :) Ćwicze juz okolo 2 lat i zauwazylem jakiś miesiąc temu ze prawy "cycek" jest mniejszy od drugiego :/ nie wiem czego tak mam ale moze Wy mi cos poradzicie co z tym robić i wg.. Z góry dziekuje i proszę nie hejtowac.

Jestem bardzo młody mam 13 lat , ale przejdziemy teraz do problemu boli mnie lewe jądro i jak jego dotykam tam gdzie czuje ból czuję drobną kuleczkę nie wiem co z tym zrobic

Witam, mam pytanie co do ilości oraz mniej więcej kiedy brać beta-alanine, kreatyne i bcaa :D Beta-alanine powiedział mi pan w sklepie że rano przed i po treningu, natomiast kreatyne 2 tabletki przed treningiem i bcaa 3 po nie wiem czy tak to powinnam brać.

chcem po regeneracji zrobic trening na sile(ok 2.5 miesiecy) i nie wiem jak mam ulozyc plan ile serii i powtorzen mam robic czy do diety mam duzo dodac weglowodanow czy jak?

Witam. Trapi mnie pytanie czy można brać w czasie brania Omki gdy zaczynają boleć "cyce" i pojawia się ginekomastia Clomid? nie wiem czy to przeszkadza czy nie przyniesie efektów potrzeba mi opini specjalistów.

Witam. Mam problem w dobraniu supli Wstyczniu bede mial cykl na mono, taurynie i bialku i nie wiem czy warto na luty zainwestowac w jakies odzywki czy zrobic sobie przerwe doradzcie mi

Telefon 100% sprawny. Brakuje jednego klawisza. Gdzieś wypadł, nawet nie wiem kiedy. Bez blokady, jest ładowarka. Nic więcej do niej nie mam. Tak ją kupiłem w komisie. Cena 40 zł.

Witam Mam do was szanowni uzytkownicy pyatanie . Natomiast zakupilem sobie gain bolica 6000 i nie wiem jak mam go dawkowac do shakera (ile mleka ? ile gain bolica ? z góry dzieki za pomoc .

WITAM CHCIAŁEM ZA PYTAĆ CZY KTOŚ MIAŁ STYCZNOŚĆ Z HI TEC PEAK Detonator 1000g + 50 kap BO NIE WIEM CZY WARTY SWOJEJ CENY PROSZE O POMOC ;)

Jak pisać na forum anonimowo tak jak inni ? bo ja to nie wiem, jeśli biorę nowy temat zakładam, to pole użytkownik i hasło zostawiam puste, potem biorę wyślij i pokazuje się strona że błędne hasło lub login

Witam, zaczynam chodzić na siłownie i chcialbym zrobic przyslowiową 'masę'. nie wiem tylko jaki trening sprawi, ze tak sie stanie. ktos moglby rozpisac plan treningowy na poczatek? Z gory dziekuje.

Witam Czy mogę ćwiczyć nogi przysiadami i wykrokami? Mam koślawe kolana i właśnie nie wiem czy to nie pogłębi tej wady. Są wogóle jakieś skuteczne ćwiczenia korygujące tą wadę? Mam też płaskostopie.